日本研究人员说，人们若每天饮上几杯绿茶，就能降低患忧郁症的可能性，其原因可能是，绿茶含一种“令人感觉良好的”化学成分。

         据多项研究结果显示，饮用绿茶有缓解心理问题的功效。东北大学研究生院牛凯俊博士和同事发现，年龄在70岁或以上的老年人若每天至少喝4杯绿茶的话，其患忧郁症的可能性将降低44%。

         在许多亚洲国家——特别是中国和日本，绿茶是一种很普遍的饮品。

         牛凯俊和研究小组对1058名相对健康的老年人进行调查。据研究报告称，其中大约34%的男性和39%的女性老年人曾表现出忧郁症的病征。《美国临床营养学杂志》刊登了这份报告。

         报告说，其中有488人表示，他们每天至少喝4杯绿茶；284人每天喝2-3杯，其余的人说，每天最多喝1杯绿茶。

　　　研究人员说，即便将社会及经济地位、性别、饮食习惯和病史等因素考虑在内，多喝绿茶对减缓忧郁症也有显著功效。

　　　相比之下，饮用红茶、乌龙茶或咖啡则不会减缓忧郁症。绿茶中有一种化学成分叫茶氨酸。据认为，它可对大脑起到镇静作用。